Skip to content

Spinning

Spinning er holdtræning på stationære spinningcykler, som er en slags motionscykler med et stort svinghjul, hvor du kan justere belastningen trinløst.

Vi spinner hver mandag og onsdag fra kl. 10:00 – 11:00 hvor vi har lokalet for os selv i Holbæk Hus på Smithsvej 1.

Instruktører/trænere:

  • Palle Olsen tlf. 42591069
  • Susanne Danstrup tlf. 41603521
IF RYTTERGÅRDEN | c/o Multihuset | Kasernevej 6 | 4300 Holbæk | Tlf. 72 36 82 08 | mail@if-ryttergaarden.dk