Spinning er holdtræning på stationære spinningcykler, som er en slags motionscykler med et stort svinghjul, hvor du kan justere belastningen trinløst.
Vi spinner hver mandag og onsdag fra kl. 10:00 – 11:00 hvor vi har lokalet for os selv i Holbæk Hus på Smithsvej 1.
Instruktører/trænere:
- Palle Olsen tlf. 42591069
- Susanne Danstrup tlf. 41603521