Skip to content

Aktiviteter

Hvad går det så ud på? At dyrke motion og at ha’ det sjovt sammen, og du behøver ikke være trænet for at kunne deltage. Kniber det med at komme ud af døren, så tag en med du kender, en ven, et familiemedlem eller en støtteperson.

Dagsaktiviteterne foregår 3-4 formiddage om ugen. Vi har fitness lokaler i Holbæk Hus og bruger Holbæk Tennisklubs anlæg i Sportsbyen. Der er også mulighed for at tage på friluftsture fra Multihuset eller spille krolf.

Aftenaktiviteterne foregår p.t. en aften om ugen i Bjergmarkshallen. Vi spiller/træner badminton, bordtennis, volleyball og fodbold.

Rekvisitter som ketsjere og stave kan lånes af foreningen.

IF RYTTERGÅRDEN | c/o Multihuset | Kasernevej 6 | 4300 Holbæk | Tlf. 72 36 82 08 | mail@if-ryttergaarden.dk